Finding Peace Day Retreat
9:30 - 17:00 Uhr
Finding Peace Day Retreat
Nur 30 Minuten von München entfernt, eingebettet in die sanfte Schönheit der Natur, bietet Gut Sonnenhausen einen einzigartigen Rückzugsort, der Körper und Geist gleichermaßen gut tut.
Unter der Leitung von Thais de la Paz, Yogalehrerin, Waltraud Jäger, Mantra Meditation und Kirsten Walter, Heilpraktikerin auf Gut Sonnenhausen laden Day Retreats ein, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen – mit Yoga, Meditation, Wissen, Entspannung und gesunder, aromatischer Ernährung aus der jeweiligen Saison.
Die Retreats sind tief mit dem Rhythmus des Jahreskreises verwoben und schenken Inspiration, Balance und eine kraftvolle Verbindung zu sich selbst.
14.12.25 Wintersonnenwende: Rituale & Rauhnächte & Kräuterwissen
Mit Thais de la Paz und Kirsten Walter
9:30 - 17:00 Uhr
Finding Peace Day Retreat
Nur 30 Minuten von München entfernt, eingebettet in die sanfte Schönheit der Natur, bietet Gut Sonnenhausen einen einzigartigen Rückzugsort, der Körper und Geist gleichermaßen gut tut.
Unter der Leitung von Thais de la Paz, Yogalehrerin, Waltraud Jäger, Mantra Meditation und Kirsten Walter, Heilpraktikerin auf Gut Sonnenhausen laden Day Retreats ein, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen – mit Yoga, Meditation, Wissen, Entspannung und gesunder, aromatischer Ernährung aus der jeweiligen Saison.
Die Retreats sind tief mit dem Rhythmus des Jahreskreises verwoben und schenken Inspiration, Balance und eine kraftvolle Verbindung zu sich selbst.
14.12.25 Wintersonnenwende: Rituale & Rauhnächte & Kräuterwissen
Mit Thais de la Paz und Kirsten Walter
Stärkung von Körper und Geist im Einklang mit den Jahreszeiten
Machen Sie die Adventszeit zu Ihrer Zeit.
Bei diesem Retreat verbinden sich Yoga, Meditation und Räucherwissen. Sie binden mit herrlichen Kräutern Ihr eigenes Räucherwerk und Sie stimmern sich mit einem täglichen Plan auf die Rauhnächte ein, um mehr Achtsamkeit in dieser besonderen Zeit zu kultivieren. Thais führt durch verschiede Yoga Übungen, die zu dieser besonderen Jahreszeit der Wintersonnenwende passen. Kirsten teilt ihr Kräuter-Wissen aus der Naturheilkunde. Erlauben Sie sich, zur Ruhe zu kommen, zu beobachten und sich in der oftmals stressigen Weihnachtszeit einen wunderbaren Tag zu gönnen. Hier beginnen sich Transformationskräfte zu entfalten und Sie gehen dem neuen Zyklus gelassen und gestärkt entgegen.
Jeder Retreat Tag auf Gut Sonnenhausen ist geprägt von Ruhe, Schönheit und Verbundenheit mit der Natur. Machen Sie sich selbst das das Geschenk, rauszukommen, durchzuatmen und zurückzukommen – gestärkt, klar und bereit.
Wir befinden uns im Sonnenhausener Küchenzyklus: ‚Freudiges Ruhen‘.
Die Betonung liegt auf Festlichkeit, warmen Brühen, Kohl, Zimt, Vanille.
FINDING PEACE DAY RETREAT PROGRAMM
• AB 9:00 UHR: Ankommen | Tee und Kaffee wird gereicht
• 9:30 UHR: Yoga Session & Inspirationen zu Entgiftung | Immunstärkung | Rauhnächten
• 12:30 UHR: 3-Gang-Lunch | Vegetarisches Menu (zum Sattwerden) von Chefkoch Manuel mit Liebe kreiert
• Freie Zeit zum Spazieren und Entspannen
• 14:30 UHR: Workshop Kräuterbinden
• 15:30 UHR: kleine Pause (spezieller immunstärkender Tee wird gereicht zur Unterstützung der Leber)
• 16:00-17:00 UHR: Zeit für Fragen und Abschlussmeditation
Preis: 178 €
Anmeldung direkt über Thais de la paz: Mail an me@thaisdelapaz.com
Mehr Informationen finden Sie auch hier: THAIS DE LA PAZ
Machen Sie die Adventszeit zu Ihrer Zeit.
Bei diesem Retreat verbinden sich Yoga, Meditation und Räucherwissen. Sie binden mit herrlichen Kräutern Ihr eigenes Räucherwerk und Sie stimmern sich mit einem täglichen Plan auf die Rauhnächte ein, um mehr Achtsamkeit in dieser besonderen Zeit zu kultivieren. Thais führt durch verschiede Yoga Übungen, die zu dieser besonderen Jahreszeit der Wintersonnenwende passen. Kirsten teilt ihr Kräuter-Wissen aus der Naturheilkunde. Erlauben Sie sich, zur Ruhe zu kommen, zu beobachten und sich in der oftmals stressigen Weihnachtszeit einen wunderbaren Tag zu gönnen. Hier beginnen sich Transformationskräfte zu entfalten und Sie gehen dem neuen Zyklus gelassen und gestärkt entgegen.
Jeder Retreat Tag auf Gut Sonnenhausen ist geprägt von Ruhe, Schönheit und Verbundenheit mit der Natur. Machen Sie sich selbst das das Geschenk, rauszukommen, durchzuatmen und zurückzukommen – gestärkt, klar und bereit.
Wir befinden uns im Sonnenhausener Küchenzyklus: ‚Freudiges Ruhen‘.
Die Betonung liegt auf Festlichkeit, warmen Brühen, Kohl, Zimt, Vanille.
FINDING PEACE DAY RETREAT PROGRAMM
• AB 9:00 UHR: Ankommen | Tee und Kaffee wird gereicht
• 9:30 UHR: Yoga Session & Inspirationen zu Entgiftung | Immunstärkung | Rauhnächten
• 12:30 UHR: 3-Gang-Lunch | Vegetarisches Menu (zum Sattwerden) von Chefkoch Manuel mit Liebe kreiert
• Freie Zeit zum Spazieren und Entspannen
• 14:30 UHR: Workshop Kräuterbinden
• 15:30 UHR: kleine Pause (spezieller immunstärkender Tee wird gereicht zur Unterstützung der Leber)
• 16:00-17:00 UHR: Zeit für Fragen und Abschlussmeditation
Preis: 178 €
Anmeldung direkt über Thais de la paz: Mail an me@thaisdelapaz.com
Mehr Informationen finden Sie auch hier: THAIS DE LA PAZ
Kontakt
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