Wir wissen über den Schlaf – fast – alles. Wir benötigen ihn für unser nächtliches neuronales Ausmisten – überflüssige Speicherdaten werden entfernt, Wichtiges verfestigt und ein neuer, aufnahmebereiter Grundzustand erstellt. Zellen werden regeneriert, das Immunsystem gestärkt und der so wichtige Stoffwechsel im Darm zu Ende geführt.
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Biohotel in der Nähe Münchens
